Yoga- und Ernährungsworkshop 2025

Am 5. Juni 2025 fand in den Räumlichkeiten der Montessori Schule an der Panke der beliebte Yoga-Ernährungsworkshop statt, der Eltern und Kindern der beiden angeschlossenen Grundschulen ein inspirierendes Erlebnis bot.
Die Veranstaltung begann mit einer entspannenden Yogastunde, geleitet von der erfahrenen Yogalehrerin Katharina Gebhardt von Garuda Yoga. In dieser harmonischen Atmosphäre konnten Eltern und Kinder wertvolle Zeit miteinander verbringen, während sie Körper und Geist in Einklang brachten.
Anschließend waren die Eltern eingeladen, gemeinsam mit Ernährungsberaterin Julia Bulla kreative und gesunde Ideen für ihre Frühstücksboxen zu entwickeln. Am Ende des Workshops wurde das leckere Buffet gemeinsam genossen, dass die vielfältigen und gesunden Speisen präsentierte.
Der Abend war ein voller Erfolg, geprägt von gemütlichem Beisammensein und regem Austausch über Ernährungsgewohnheiten. Besonders das Thema Zucker erhielt dabei viel Aufmerksamkeit, was zu anregenden Diskussionen führte.
Wir freuen uns bereits jetzt schon auf den nächsten Workshop und danken allen Teilnehmern für ihr Engagement und ihre Begeisterung.